Oman pravý

Oman pravý (Inula helenium) je léčivá vytrvalá rostlina, která dorůstá až do výšky 1,5 m. Použití: především  při kašli (pomáhá odkašlávat a potírá bakteriální infekce), také snižuje krevní tlak, je vhodný i při cukrovce (snižuje hladinu cukru v krvi). Účinné látky jsou obsaženy především v kořeni a oddenku. Odvar 1 lžičky kořene na šálek vody je vynikající při vleklých zánětech žlučníku - uvolňuje lépe žluč a také pomáhá na uvolnění křečí. Při bolestech v krku se doporučuje omanový nálev vykloktávat. Oman je však vhodný i pro vnější použití - obklady pomáhají při nejrůznějších ekzémech.