Heřmánek pravý

Heřmánek pravý (Matricaria chamomilla), který někdy bývá nazýván též heřmánek lékařský, je jednoletá bylinka, jejíž léčivé květy můžeme sbírat až několikrát do roka. Po odtrhnutí úborů sušíme ve stínu a skladujeme v dobře uzavřených dózách, chráníme před vlhkostí a přímým sluncem. Je výrazně protizánětlivý a antibakteriální. Používá se při nadýmání, ale také podporuje pocení. Nemá vedlejší účinky. Obklady z heřmánku se používají na rány, spáleniny a zánětlivá onemocnění. Při problémech s dásněmi kloktáme heřmánkový odvar. Dáváme maximálně jednu polévkovou lžíci sušeného heřmánku na šálek.